Casi todos tenemos lunares (nevus) y la gran mayoría son completamente benignos. Aun así, conviene conocerlos, porque el melanoma, el cáncer de piel más grave, puede aparecer sobre un lunar previo o como una mancha nueva. Detectado a tiempo, su pronóstico es muy bueno.
La regla ABCDE
- A – Asimetría: una mitad del lunar no se parece a la otra.
- B – Bordes: irregulares, mal definidos o dentados.
- C – Color: varios tonos (marrón, negro, rojo, blanco o azulado) en el mismo lunar.
- D – Diámetro: mayor de 6 mm (como la goma de un lápiz), aunque los melanomas pueden ser más pequeños.
- E – Evolución: cualquier cambio de tamaño, forma, color o relieve. Es la señal más importante.
Otras señales de alarma
- El «patito feo»: un lunar que es claramente distinto al resto de tus lunares.
- Un lunar que pica, sangra o forma costra sin motivo.
- Una mancha nueva en un adulto, sobre todo a partir de los 40 años.
- Una herida que no cicatriza en varias semanas.
Cómo hacer el autoexamen
Una vez al mes, con buena luz y un espejo grande (y uno de mano para la espalda), revisa toda la piel, incluido el cuero cabelludo, las plantas de los pies, entre los dedos y las uñas. Hacer fotos con el móvil de los lunares más llamativos ayuda a detectar cambios.
¿Quién debería revisarse cada año?
- Personas con piel clara que se quema con facilidad.
- Quienes tienen muchos lunares (más de 50) o lunares atípicos.
- Antecedentes personales o familiares de melanoma.
- Historial de quemaduras solares, sobre todo en la infancia, o mucha exposición al sol por trabajo o deporte.
La dermatoscopia digital
En consulta utilizo el dermatoscopio, que permite ver estructuras del lunar invisibles a simple vista. Con la dermatoscopia digital podemos guardar imágenes y compararlas en revisiones posteriores para detectar cambios sutiles.
Si un lunar te preocupa, no esperes: pide cita y lo revisamos.
Este artículo es informativo y no sustituye una consulta médica.
